Sleep Health - Raffles Medical Vietnam

Sức khỏe giấc ngủ

Các chuyên gia của Raffles Medical có thể đánh giá và cải thiện thói quen giấc ngủ của bạn, bao gồm tìm hiểu sâu về thói quen và kiểu giấc ngủ để xác định các yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Dựa trên những thông tin này, các chuyên gia có thể tư vấn các phương pháp điều trị và khuyến nghị cá nhân hóa để tối ưu hóa ‘vệ sinh giấc ngủ’ của bạn. Cải thiện các thói quen giấc ngủ tốt và giải quyết các vấn đề trong cuộc sống (nếu có), giúp chúng ta cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống.