ホルモンバランスの変化を乗り越える:
「更年期移行期」と「閉経」を理解する
女性が中年期に差し掛かると、ホルモンの大きな変化が起こり、「更年期移行期」から「メノ閉経」へと移行します。この変化を理解し、適切に対処することは、健康と生活の質を維持する上で非常に重要です。
「更年期移行期」と「閉経」とは?
更年期移行期は、閉経に至るまでの移行期間で、通常40代で始まりますが、30代半ばから始まることもあります。この期間は、ホルモンバランスの乱れにより、さまざまな身体的・感情的な変化が現れます。これは、女性の生殖期の終わりを示す兆候でもあります。
閉経は、12か月以上月経が来ない状態と定義されます。
「更年期移行期」と「閉経」の主な症状
- 月経不順:周期の変動や経血量の変化、最終的には完全に消失
- ホットフラッシュ&寝汗:突然のほてりや大量の発汗
- 睡眠障害:寝つきが悪くなる、夜中に何度も目が覚める
- 骨密度の低下:エストロゲンの減少による骨粗しょう症リスクの増加
- 気分の変動:イライラ、不安、うつ症状の増加
- 体重増加:特に腹部周りに脂肪がつきやすくなる
- 膣の乾燥:潤いの減少による性交時の違和感や痛み
- 性欲の低下:ホルモンバランスの変化や身体的要因による影響
- 髪の毛の薄毛&肌の乾燥:ホルモンの変化による影響で、かゆみや不快感が出ることも
- 筋肉痛&関節痛:エストロゲンの低下により、体の痛みを感じやすくなる
- 動悸(心臓のドキドキ感):ホルモンバランスの変動による影響
何が期待できるのか?
「更年期移行期」と「閉経」検診では、経験豊富な医療専門家が以下の項目について詳しく評価します。
✅ ホルモンレベル
✅ 骨の健康状態
✅ 心血管機能(心臓・血管の健康)
✅ 全身の健康状態
検査結果をもとに、ライフスタイルの見直し、食事の調整、サプリメント、必要に応じてホルモン補充療法(HRT)など、個別に最適なアドバイスを提供します。
また、結果を詳しく説明し、今後の健康管理について相談できるフォローアップも実施します。
「更年期移行期」と「閉経」検査内容
🩺 ホルモン検査
- エストラジオール(E2):エストロゲンの測定
- 卵胞刺激ホルモン(FSH)&黄体形成ホルモン(LH):閉経への移行を評価
- 甲状腺機能検査(TSH、Free T3、Free T4):甲状腺ホルモンの影響をチェック
- DHEA-S:副腎の機能を評価
- 性ホルモン結合グロブリン(SHBG):ホルモンの結合量を測定
- 総テストステロン:女性におけるテストステロンのレベルを評価
- プロゲステロン:月経周期や閉経移行に重要なホルモンの測定
- コルチゾール:ストレス反応や副腎機能を評価
- インスリン:血糖コントロールと糖尿病リスクをチェック
🦴 骨の健康評価
- 骨密度検査(DEXAスキャン):骨粗しょう症のリスクを評価
(※American International Hospital(AIH)のみで実施)
❤️ 心血管系の検査
- 脂質プロファイル:コレステロールレベルを測定し、心臓病リスクを評価
- アポリポ蛋白(Apo-A、Apo-B):脂質代謝の追加マーカー
- 血圧測定:心血管系の健康状態を確認
🩸 総合血液検査
- 全血球計算(CBC):貧血や全身の健康状態をチェック
- 血糖値:糖尿病リスクの評価
- HbA1c:長期的な血糖コントロールの測定
- 肝機能検査(AST、ALT、GGT、ALP、ビリルビン)
- 腎機能検査(クレアチニン、尿素、アルブミン、グロブリン)
💊 栄養・ビタミン検査
- ビタミンD:骨の健康と免疫機能に不可欠
- カルシウム&リン:骨の強度と健康維持に必要
🧪 尿検査
- 総タンパク質:腎機能やその他の健康マーカーをスクリーニング
🔬 その他の検査(必要に応じて実施)
- 乳房超音波検査またはマンモグラフィー(過去の検診歴や健康状態に応じて)
- 骨盤および腹部超音波検査
- 子宮頸がん検診(パップスメア)&HPV検査
(婦人科専門医および放射線科医が実施)
👩⚕️ 専門医と一緒に健康を管理しましょう
「更年期移行期」と「閉経」に伴うホルモン変化を正しく理解し、適切に対処することで、健康的で充実した生活を送ることができます。
まずは、お気軽にご相談ください。あなたに合った検査とケアをご提案いたします。
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